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Recuperar das Dependências (Adicção)

Contra o estigma, a negação e a vergonha associados aos comportamentos adictivos. O silêncio não é seguramente a melhor opção para a recuperação; ninguém recupera sozinho.

Recuperar das Dependências (Adicção)

Contra o estigma, a negação e a vergonha associados aos comportamentos adictivos. O silêncio não é seguramente a melhor opção para a recuperação; ninguém recupera sozinho.

Historias e memórias

Porque é que as memórias são importantes? Porque duram para sempre.

Mente aberta à mudança de atitudes e comportamentos

Eu opto por mudar em vez de procurar desculpas e culpados

Sentimento de raiva e ressentimentos podem significar perda de qualidade vida

A raiva e o ressentimento quando não são compreendidos e monitorizados são sentimentos auto destrutivos

Quebrar o silêncio disfuncional

Existem palavras poderosas que mudam as pessoas, para melhor. É através das palavras que quebramos o silêncio disfuncional da negação e da vergonha.

João Alexandre Rodrigues

Conselheiro de Comportamentos Adictivos (Addiction Counselor - Art of Counseling) desde 1993. Conselheiro Certificado em Abuso de Drogas e Álcool. Formação em Inglaterra (Farm Place) e EUA (Hazelden Foundation).

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Aqui-e-agora

Os problemas do comportamento não desaparecem por milagre, precisam de ser identificados, avaliados, compreendidos e resolvidos. O tempo que demora pode ser irrelevante. A forma como gerimos o comportamento e reagimos aos estímulos externos é da nossa inteira responsabilidade.

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A informação deste blogue não é considerada um acto medico. Se identifica e/ou conhece alguém com um problema, sintoma ou sinal de doença procure ajuda profissional

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