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Recuperar das Dependências (Adicção)

Contra o estigma, a negação e a vergonha associados aos comportamentos adictivos. O silêncio não é seguramente a melhor opção para a recuperação; ninguém recupera sozinho.

Recuperar das Dependências (Adicção)

Contra o estigma, a negação e a vergonha associados aos comportamentos adictivos. O silêncio não é seguramente a melhor opção para a recuperação; ninguém recupera sozinho.

Na adicção activa não existe liberdade

A negação é uma forma de estar na adicção activa. Se é fumador e identifica a dependência ao tabaco, qual é o seu nivel de negação? Porque afinal é possivel recuperar.

João Alexandre Rodrigues

Conselheiro de Comportamentos Adictivos (Addiction Counselor - Art of Counseling) desde 1993. Conselheiro Certificado em Abuso de Drogas e Álcool. Formação em Inglaterra (Farm Place e Broadway Lodge) e EUA (Hazelden Foundation).

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Aqui-e-agora

Após o choque (e a fase da negação) diante da dor intensa, a adicção, a recaída, a perda e a desilusão, revela-se uma prioridade não dar ouvidos à vergonha tóxica, sistema de crenças disfuncionais e negativas, e pedir um "empurrão" a alguém de confiança, a fim de seguir em frente com dignidade. A dor é a energia catalisadora para a mudança de atitudes e comportamentos, se mudamos é para melhor.

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