Recuperar dos comportamentos adictivos
Recuperar dos comportamentos adictivos é:
Entregar..., partilhar..., seguir sugestões..., arriscar... sonhar... cometer erros e aprender com eles..., tomar decisões, é confiar..., pertencer..., realização pessoal..., dar e receber (abraços)..., fazer afirmações positivas..., auto-avaliação..., discordar..., sorir (gargalhadas)..., produzir e descansar... chorar...viver um dia de cada vez..., ser diferente... dormir... tratar do fisico...alimentação saudavel... gostar de si proprio...é meditar...
Ser corajoso/a..., ser humilde..., ser honesto/a..., ser responsável..., ser pai/mãe..., filho/a..., marido e mulher..., ser membro de família..., ser falível..., ser um “exemplo” para os outros..., ser feliz..., ser realista..., ser assertivo/a..., ser tolerante..., ser bondoso/a, sentir aprovação, ser divertido/a..., ser parceiro/a ...ser genuíno/a...ser resiliente...,
Ter fé e esperança..., ter família..., ter amigos/as..., ter planos e objectivos..., ter auto-estima..., ter segurança..., ter um propósito e um sentido na vida..., ter limites saudáveis nas relações..., ter orgulho saudável (dignidade)...,ter dinheiro..., ter trabalho..., ter sexo e intimidade..., ter tempo livre...ter gratidão...ter motivação...ter ética...ter uma comunidade... ter intuição...ter alimento...
Estar confuso/a..., estar com medo..., estar com raiva e ressentido/a..., estar desconfortável..., estar ambivalente e desconfiado/a..., inseguro/a e desiludido/a..., estar magoado/a..., estar com auto piedade, estar desorganizado/a e descontrolado/a...
Sentir vergonha e culpa..., sentir rejeição e frustração..., sentir solidão e inadequação..., sentir perda e o luto...sentir embaraço..., sentir tristeza e magoa...,
Recuperação é Ser..., é Ter..., é Estar e Sentir...viver a vida plena, tal como é.
Entregar..., partilhar..., seguir sugestões..., arriscar... sonhar... cometer erros e aprender com eles..., tomar decisões, é confiar..., pertencer..., realização pessoal..., dar e receber (abraços)..., fazer afirmações positivas..., auto-avaliação..., discordar..., sorir (gargalhadas)..., produzir e descansar... chorar...viver um dia de cada vez..., ser diferente... dormir... tratar do fisico...alimentação saudavel... gostar de si proprio...é meditar...
Ser corajoso/a..., ser humilde..., ser honesto/a..., ser responsável..., ser pai/mãe..., filho/a..., marido e mulher..., ser membro de família..., ser falível..., ser um “exemplo” para os outros..., ser feliz..., ser realista..., ser assertivo/a..., ser tolerante..., ser bondoso/a, sentir aprovação, ser divertido/a..., ser parceiro/a ...ser genuíno/a...ser resiliente...,
Ter fé e esperança..., ter família..., ter amigos/as..., ter planos e objectivos..., ter auto-estima..., ter segurança..., ter um propósito e um sentido na vida..., ter limites saudáveis nas relações..., ter orgulho saudável (dignidade)...,ter dinheiro..., ter trabalho..., ter sexo e intimidade..., ter tempo livre...ter gratidão...ter motivação...ter ética...ter uma comunidade... ter intuição...ter alimento...
Estar confuso/a..., estar com medo..., estar com raiva e ressentido/a..., estar desconfortável..., estar ambivalente e desconfiado/a..., inseguro/a e desiludido/a..., estar magoado/a..., estar com auto piedade, estar desorganizado/a e descontrolado/a...
Sentir vergonha e culpa..., sentir rejeição e frustração..., sentir solidão e inadequação..., sentir perda e o luto...sentir embaraço..., sentir tristeza e magoa...,
Recuperação é Ser..., é Ter..., é Estar e Sentir...viver a vida plena, tal como é.
Quando nascemos recebemos este dom e esta benção da própria natureza.
Só os que desenvolvem a capacidade de se adaptar e resistir a adversidade é que conseguem ter sucesso e usufruir da espiritualidade. Somos os “arquitectos” do nosso destino.
A vida tem um fim...
Imagine este cenário e responda às questões:
Você está dentro do caixão, no seu próprio velório, morto, claro!!...
Quais os comentários que ouve das pessoas sobre si?! Sobre as suas características (qualidades e defeitos) enquanto estive vivo.
Está satisfeito/a com a sua vida (recuperação) agora?!