Responsabilidade
Os critérios que utilizamos para gerir o nosso comportamento são da nossa inteira responsabilidade.
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Os critérios que utilizamos para gerir o nosso comportamento são da nossa inteira responsabilidade.
Quando permitimos que o ego não interfira nas decisões somos capazes de feitos extraordinários de uma nobreza fantástica.
Dica arte bem viver nº 184
Olá,
Segundo o dicionário da Língua Portuguesa a palavra literacia significa “capacidade para perceber e interpretar.”
Certamente já aconteceu, você tentar abordar um tema sensível e/ou complexo, com outra pessoa, e aperceber-se, ao invés de conseguir fomentar o diálogo aberto e honesto, o resultado da sua tentativa é precisamente o oposto. Gera-se um ambiente de tensão, discórdia e assumem-se posições individuais excessivamente inflexíveis e incompatíveis. Eis este caso. Consulta com um casal (esposo e esposa) onde ambos trocaram acusações, quanto aos erros que cada um cometia na educação da filha de 6 anos; o esposo acusava a esposa de ser permissiva e a esposa acusava-o de ser autoritário. Durante uma grande parte do tempo da sessão, persistiram nesta troca de acusações, tanto o esposo como a esposa, possuíam uma lista interminável de acusações. Cada um começava com a afirmação: “Tu não…” ou “Tu és…” Este casal não reconhece entre si legitimidade (confiança) quanto aos critérios sobre a educação, ambos alimentam o ressentimento e a raiva através da culpa, vulgo acusação – na realidade aquilo que estão a dizer é: “Tu é que és culpado/a de as coisas não estarem bem entre nós.” Será mesmo assim? Qual é o benefício que retiram para se culparem mutuamente?
A qualidade dos relacionamentos com as outras pessoas contribui para o auto conhecimento. Nesse sentido, seleccionei para si 8 orientações que visam promover e reforçar a comunicação e a literacia emocional.
Se queremos ser felizes não podemos construir barreiras intransponíveis, precisamos de construir pontes
e vínculos resilientes.
Quem procura grandes recompensas opta por correr riscos elevados
Precisamos de rever os mapas segundo os quais construimos as rotinas e habitos. Peça feedback.
Muitas mentiras pequenas fazem uma mentira grande.
Sentimos a dor, o remorso, a vergonha, a culpa mas orientamos a nossas decisões pela motivação, confiança e esperança.
Seja o mais feliz possivel! O melhor possivel de ontem pode ser diferente do melhor possivel de hoje, para melhor
É apesar do medo que um dia, descobrimos que somos mais corajosos do que imaginavamos ser.